今天是楊瀚森訓練第一天,并且訓練了五小時。這種情況下,楊瀚森的動態(tài)還獲得了更新,青島官宣了楊瀚森的最新訓練視頻,整體的強度還是比較大的。

訓練開始之后,楊瀚森就在強化訓練之后的擋拆戰(zhàn)術(shù),基本上都是以中距離的投籃為主。因為現(xiàn)在楊瀚森的投籃是大問題,基本上只能在籃下得分。如果他的投籃挖掘出來了,擋拆之后的威懾力會更大,對手也會更加難防。而且楊瀚森還是一個內(nèi)線,他的身高就是天然的優(yōu)勢。

后續(xù)楊瀚森還在進行體能上的強化,這也是每個球員的基礎,楊瀚森在折返跑的時候還顯得非常盡力。

訓練結(jié)束,訓練師還總結(jié)了楊瀚森:在NBA要快,表現(xiàn)不錯。這還是提到了楊瀚森的速度問題。昨天王治郅就提到楊瀚森的速度不行,他無法與現(xiàn)役籃球接軌。訓練師也提到了這一點,看看能不能盡可能弱化速度對于他的影響吧。只要楊瀚森提升了速度,一切都好說了,這也是大家都在期待的一個結(jié)果。

在高強度訓練結(jié)束之后,楊瀚森還進行了恢復治療,對肌肉進行按摩,保證全身的健康。這個時候我們明顯可以看到楊瀚森滿頭大汗,整體的強度沒什么問題。

當然今天只是第一天,這段時間的訓練都是以經(jīng)紀公司組織的訓練營為主。后續(xù)還有聯(lián)合試訓,這次訓練對于楊瀚森就非常關(guān)鍵了。也希望這幾天,楊瀚森先適應下美國訓練的強度,然后在試訓中好好展現(xiàn)自己的實力。
 
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