中國男籃兩大頑疾變成優勢，三分雨席卷亞洲杯，一大數據領跑賽會

作者：五星直播時間：2025年08月17日 06:11

男籃亞洲杯半決賽，中國男籃14分大勝新西蘭，時隔10年重返決賽。盡管是星光最黯淡的一屆國家隊，中國男籃卻打出了最強硬的一戰，載入史冊。相比之前三分和罰球的低迷，郭士強把這兩大頑疾變成了優勢，三分雨席卷亞洲杯，41.2%的三分命中率更是高居賽會第一。

本屆亞洲杯，中國男籃交出三分命中率41.2%賽會第一、罰球命中率78.4%賽會第二，這份答卷相當驚艷。半決賽對陣新西蘭，全隊三分26投12中，命中率46.2%，罰球22罰20中命中率更是高達90.9%，這在過去一個奧運周期根本就是難以想象的。而三年前的2022亞洲杯，陰霾猶在眼前，那時中國男籃的罰球命中率僅68.4%，三分命中率不足三成。

而且中國男籃每個時間段都有人站出來，程帥澎把熱身賽的手感帶到小組賽，場均三分命中率50%，單場轟5記三分擊潰約旦聯防。王俊杰更是以6成的三分命中率成為鋒線新核，趙睿對陣新西蘭生死戰三分8中5，末節殺人誅心的超遠三分鎖定勝局。反觀過去，球隊過度依賴內線單打，外線僅顧全等零星射手苦撐，全隊三分產量與效率在亞洲強隊中毫無優勢可言。

如果說三分球考驗手感心態的話，那么罰球命中率的提升，就是訓練刻苦最直觀的體現。郭士強執教后，將隊員的投射訓練量翻倍，要求每日加練500次罰籃，并引入心率模擬實戰投籃。球員需在折返跑后立刻進行三分和罰球投射，模擬比賽末段體能極限狀態。半決賽90.9%的罰球命中率，正是這種魔鬼訓練的果實。